Psychotherapie

Psychotherapie

Gruppentherapie

In der Gruppenpsychotherapie erarbeiten Sie die Therapieinhalte in einer Gruppe mit anderen Patienten. Sie ist eine beliebte und sinnvolle Form der Psychotherapie, denn in der Gruppe werden zusätzliche Faktoren wirksam, die es in der Einzeltherapie nicht gibt. Sie treffen in der Gruppe auf „Leidensgenossen“ und erfahren, wie es anderen Menschen mit derselben Erkrankung geht. Sie entdecken Gemeinsamkeiten, können von den anderen Gruppenmitgliedern „am Modell“ lernen und selbst Modell sein. In der Gruppentherapie kooperieren Sie bei der Erarbeitung von Problemlösungen und Änderungsschritten mit den Mitpatienten und erfahren hierdurch Zusammenhalt und Unterstützung. Teilnehmer schätzen besonders, dass sie sich in der Gruppe geborgen und aufgenommen fühlen.

In unserer Praxis bieten wir folgende Gruppentherapien an:

„Gemeinsam erfolgreich gegen Depressionen“

Für depressive Patienten ist die Gruppenpsychotherapie eine besonders effektive Form der Therapie. Depressive Menschen ziehen sich oft zurück und verlieren sich in Grübeleien. In der Gruppe können sie erleben, welche Konflikte ihnen besondere Schwierigkeiten machen und die Depressionen verstärken. Das Vorgehen in der Gruppe ist "psychoedukativ" und "übungsorientiert". Das heißt es werden Informationen zur Erkrankung und Techniken vermittelt und einzelne Techniken eingeübt. Das selbstständige Üben ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Therapieansatzes.

Start: Montag, 10.07.2017, 18-19:40 Uhr
Ort: Praxis Weißensee (Berliner Allee 88, 13088 Berlin)
Teilnehmer: 4-10
Therapeutin: Dipl.-Psych. Judith Kerchner
Indikation: depressive Erkrankung
Preis: 70,00€ pro Sitzung. Die Sitzungen werden Ihnen privat in Rechnung gestellt. Wir unterstützen Sie gerne bei der Beantragung der Kostenübernahme durch Ihre Krankenversicherung. Ob und welcher Anteil der Kosten übernommen wird, hängt von der jeweiligen Krankenversicherung ab.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin zum Vorgespräch.

Schematherapie-Gruppe

Wir bieten in unserer Praxis eine einzelfallorientierte Schematherapiegruppe an. Die Gruppe ist thematisch offen und hat einen klaren vorgegebenen Ablauf. Pro Sitzung steht jeweils ein Patient im Fokus. Es werden in der Gruppe gemeinsam mit allen Gruppenmitgliedern (4-8 Teilnehmer) neue Ansätze entwickelt, um mit den psychischen Problemen im Alltag besser zurecht zu kommen. Dazu wird die vom Fokuspatienten beschriebene Alltagsituation durchgesprochen und mit Hilfe der Gruppe schematherapeutisch analysiert. Bei der Themenbearbeitung steht die Gruppe mit all ihren Ressourcen, Ideen und Fertigkeiten zur Lösung des Problems zur Verfügung. Jeder Patient arbeitet in und zwischen den Sitzungen an seiner eigenen Schemalandkarte und lernt dadurch seine persönlichen psychischen Stolpersteine kennen und lernt mit ihnen besser zu leben.

Start: Donnerstag, 13.07.2017, 19-20:40 Uhr
Ort: Praxis Weißensee (Berliner Allee 88, 13088 Berlin)
Teilnehmer: 4-8
Therapeutin: Dipl.-Psych. Judith Kerchner
Indikation: schwere psychische Erkrankung mit traumatischem Hintergrund
Preis: 70,00€ pro Sitzung. Die Sitzungen werden Ihnen privat in Rechnung gestellt. Wir unterstützen Sie gerne bei der Beantragung der Kostenübernahme durch Ihre Krankenversicherung. Ob und welcher Anteil der Kosten übernommen wird, hängt von der jeweiligen Krankenversicherung ab.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin zum Vorgespräch.

Selbstsicherheitstraining

Ein Selbstsicherheitstraining bietet sich für alle an, die in sozialen Situationen im Alltag unter Schüchternheit oder Unsicherheit leiden, Schwierigkeiten in Beziehungen oder beim Kennenlernen anderer Menschen haben. Sie lernen im Selbstsicherheitstraining in Gesprächen mit bekannten oder fremden Personen selbstsicherer aufzutreten. Das Training ist gestuft und bietet damit die Möglichkeit, sich unterschiedlichen Herausforderungen nach und nach zu stellen.

Folgende Themen werden in der Gruppe erarbeitet:
Wie nehme ich sympathisch und selbstsicher Kontakt mit neuen Menschen auf?
Wie setze ich meine berechtigten Forderungen durch?
Wie präsentiere ich mich vor Gruppen –  z.B. bei Vorträgen?
Wie bespreche ich mit meinem Partner Gefühle und Wünsche und kläre Konflikte einvernehmlich?
Wie nehme ich Lob und Komplimente an?
Wie äußere ich angemessen Kritik und gehe selbst damit um?

Start: noch nicht bekannt
Ort: Praxis Weißensee (Berliner Allee 88, 13088 Berlin)
Teilnehmer: 6-12
Therapeutin: Dipl.-Psych. Judith Kerchner
Indikation: unsichere und schüchterne Personen
Preis: 70,00€ pro Sitzung. Die Sitzungen werden Ihnen privat in Rechnung gestellt. Wir unterstützen Sie gerne bei der Beantragung der Kostenübernahme durch Ihre Krankenversicherung. Ob und welcher Anteil der Kosten übernommen wird, hängt von der jeweiligen Krankenversicherung ab.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin zum Vorgespräch.