Psychotherapie

Psychotherapie

Anna zum Eschenhoff

Psychologin (M.Sc.), psychologische Psychotherapeutin Anna zum Eschenhoff

In respektvoller und wertschätzender Atmosphäre möchte ich mit Ihnen gemeinsam überlegen, aus welchen Aspekten Ihre derzeitige Problemlage besteht, in welche Richtung Sie sich und Ihr Leben verändern möchten und wie Sie mit kleinen aber stetigen Schritten diese Ziele erreichen können.

Ein achtsames Wahrnehmen Ihrer aktuellen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen ist dabei ebenso wichtig wie Rückbezüge auf Ihre Lerngeschichte, um schädigende Verhaltensmuster zu verstehen und ihre hemmenden Kräfte im aktuellen Augenblick zu erkennen und zu verändern.
Ich unterstütze Sie auf eine fürsorglich akzeptierende aber auch empathisch konfrontierende Art mit verhaltenstherapeutischen, achtsamkeitsbasierten und emotionsfokussierten Methoden der Problemlösung. Dabei ist es mir wichtig, Ihre derzeitige Lebenssituation und die Ressourcen, die in Ihnen und Ihrem Umfeld liegen zu berücksichtigen.

Vita:

  • 2007 – 2010 Studium der Psychologie an der Universität Hildesheim (Bachelor of Science)
  • 2010 – 2013 Studium der klinischen Psychologie und Gesundheitspsychologie an der Freien Universität Berlin (Master of Science)
  • 2013 – 2015 Psychotherapeutische Tätigkeit (in Ausbildung) in einer Tagesklinik in der Kinder- und Jugendpsychiatrie auf der Bult in Hannover
  • 2014 – 2018 Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin in der Gesellschaft für Verhaltenstherapie (GfVt) in Schellerten
  • 2015-2016 Psychotherapeutische Tätigkeit (in Ausbildung) in einer Tagesklinik mit besonderem Schwerpunkt in der Behandlung von Patienten mit emotional instabilen Persönlichkeitsstörungen im Vivantes Wenckebachklinikum in Berlin
  • 2016 – 2018 Ambulante psychotherapeutische Tätigkeit (in Ausbildung) in der Psychotherapiepraxis Rohe und Kollegen in Berlin